Logo KSBN

Kettlebell Sportbond Nederland

Welkom op de website van de KSBN, ontdek hier meer over de kettlebellsport, leer de regels, bekijk de resultaten, vind een trainer.

KettlebellSport

Kettlebellsport is een unieke combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en mentaal doorzettingsvermogen. Een wedstrijd bestaat uit een 10 minuten sprint en, afhankelijk van het onderdeel, spreekt het voornamelijk gripkracht, beenkracht en het cardiovasculaire systeem aan.

Omdat de sport vraagt om een uitstekende techniek in de drie meest technische lifts (de snatch, clean en jerk) wordt het ook wel het zusje of de conditionele variant van het olympisch gewichtheffen genoemd.

Laatste nieuws

Nederlands Kampioenschap 2024

Kettlebell Triathlon

Nieuwe website KSBN

Nieuwe website KSBN

De website is compleet vernieuwd! Nadat we jarenlang gebruik hebben gemaakt van de oude site is deze in een nieuw ....

Aankomende
events

30 november 2024

Nederlands Kampioenschap Kettlebell

15 november 2024

WK van de IKMF (part 2)

Kettlebellsport
For the Strongest!