Logo KSBN

Kettlebell Sportbond Nederland

Welkom op de website van de KSBN, ontdek hier meer over de kettlebellsport, leer de regels, bekijk de resultaten, vind een trainer.

KettlebellSport

Kettlebellsport is een unieke combinatie van kracht, uithoudingsvermogen en mentaal doorzettingsvermogen. Een wedstrijd bestaat uit een 10 minuten sprint en, afhankelijk van het onderdeel, spreekt het voornamelijk gripkracht, beenkracht en het cardiovasculaire systeem aan.

Omdat de sport vraagt om een uitstekende techniek in de drie meest technische lifts (de snatch, clean en jerk) wordt het ook wel het zusje of de conditionele variant van het olympisch gewichtheffen genoemd.

Laatste nieuws

Kettlebell Triathlon

Nieuwe website KSBN

Nieuwe website KSBN

De website is compleet vernieuwd! Nadat we jarenlang gebruik hebben gemaakt van de oude site is deze in een nieuw ....

Rankingtabellen zijn aangepast

De ranking-tabellen zijn aangepast

De ranking-tabellen zijn aangepast. Niet alleen hebben we de indeling overzichtelijker gemaakt voor de verschillende klasses maar ook de resultaten ....

Aankomende
events

22 augustus 2024

IUKL WK BIATHLON & ALLROUND

Van 21-25 augustus in Kyrzygstan. Meer info via https://giri-iukl.com/ Vooralsnog gaat er geen delegatie van Team NL naar Kyrzygstan.

....

25 mei 2024

JAAP’S GYM KETTLEBELL OPEN 2024

De grootste OPEN competitie van Nederland. Toegankelijk voor beginnende lifters én een geweldige strijd tussen de beste atleten uit de wijde regio. Een dag vol inspiratie en uitdaging! Kom jij ....

Kettlebellsport
For the Strongest!